ほうれん草のチーズケーキ

.糖質1人当たり:1.8⠀ 【ほうれん草のチーズケーキ】⠀ 生クリーム&粉不使用!⠀ ヘルシーな野菜チーズケーキです♪⠀ 1切れ当たりの糖質はなんと0.9!⠀ 型サイズ:20cm×10㎝×5㎝⠀ 312kcal(1人当たり)⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパースーパー5(900ml)使用]⠀ .⠀ 【材料】4人分⠀ ほうれん草 50g⠀ 無塩バター 50g⠀ ★クリームチーズ(常温に戻しておく) 200g⠀ ★ラカントS 30g⠀ ★バニラオイル 適量⠀ ★レモン果汁 大さじ1⠀ たまご 2個⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.ほうれん草は5㎝幅に切り沸騰したお湯でゆで、水けをきっておく。⠀ 2.バターは耐熱皿に入れ500wのレンジで30秒加熱する。⠀ 3.1、たまごを容器に入れ30回程ぶんぶんする。⠀ 4.3に2、★を入れ更に20回程ぶんぶんする。⠀ 5.シリコン型に4を流し入れ空気を抜く。⠀ 6.170度に予熱したオーブンで40分焼いたら完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #d272svほうれん草のチーズケーキ #ほうれん草⠀ #チーズケーキ #ケーキ #お菓子 #低糖質おかし #低糖質⠀ #ラカント #糖質オフ⠀ #糖質制限 #糖質制限レシピ #ダイエット #ロカボ #低糖質レシピ⠀ #低糖質スイーツ #糖質制限ダイエット #ロカボスイーツ⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り #便利 #便利グッズ⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画