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栄養満点で美味しい☆雑穀米の炊き方 レシピ・作り方

栄養満点で美味しい☆雑穀米の炊き方 レシピ・作り方

材料(2合分人分) 米 2合分 雑穀米 大さじ3 水 適量 にがり 2滴
作り方 【1】お米を研ぎ、2合のメモリまで水を入れます 雑穀米、にがりを入れます 水を50ml入れて炊飯します 【2】炊き上がったら10分蒸らして混ぜ合わせたら出来上がりです♪ きっかけ 私は25雑穀米を使用しています٩(^‿^)۶ 毎日のご飯に栄養のバランスを補うために 手軽に美味しく頂けるのでいいですよ☆ おいしくなるコツ 30分程おいてから炊飯するとより美味しくできます☆ 雑穀米を入れるので水は少し多めに にがりを入れることによって、お米がツヤツヤになり冷めても美味し頂けますよ(๑˃̵ᴗ˂̵)

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