乏しい冷蔵庫の中身でも、火を使わず簡単に出来ちゃって、満足出来るおかず♡
長ねぎ
2本
ツナ缶
1缶
マヨネーズ
大さじ5～6
卵
1個
にんにく（すりおろし）
1～2かけ
胡椒
適量
パン粉
適量
手順
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長ねぎは7～8mmの斜め切りにして、耐熱容器に入れてラップをし、レンジで1分～1分半加熱。ツナ缶はオイルを切る。
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マヨネーズ・卵・すりおろしにんにく・胡椒を泡立て器でよく混ぜ、長ねぎとツナを和える。
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耐熱皿に②を入れて、パン粉をかけ、トースターかオーブンでいい焼き色がつくまで焼く。
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
小さなココット型に入れて1人分ずつにしても♫
■このレシピの生い立ち
出産を控えているので、いつ留守にするかと思うと、あまり買い物にも行けず。あるもので出来るだけ満足出来るおかずを考えてます。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
