材料(2人分(20分))
わかめ(生) 60g
豚バラ薄切り肉 100g
春キャベツ 2枚
たけのこ(水煮) 50g
しいたけ 2枚
にんじん 1/4本
菜の花 1/2束
うずらの卵(水煮) 6個
サラダ油 小さじ2
ごま油 小さじ2
■【A】
水 150ml
みりん 大さじ2
しょうゆ 小さじ1
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
■【B】
片栗粉 小さじ2
水 大さじ1
春野菜がたっぷり入った具だくさんな八宝菜です。春野菜の彩りもよく、旨味が出るので少ない調味料で簡単に作れますよ!
作り方
[1] わかめは長ければ食べやすい長さに切る。豚バラ肉は4cm長さに切る。菜の花は4cm長さに切る。
[2] たけのこは、穂先は食べやすいくし形切りに、根元は繊維を断つように1㎝幅くらいのいちょう切りにする。
[3] 春キャベツはざく切りに、にんじんは短冊切りに、しいたけは薄切りにする。
[4] 【A】と【B】はそれぞれ混ぜ合わせておく。
[5] フライパンにサラダ油半量を熱し、豚バラ肉を炒める。両面が焼けたら、一旦取り出しておく。
[6] 残りのサラダ油を熱し、<2>、<3>、菜の花を炒める。全体に火が通ったら、【A】とうずらの卵、わかめを加えて煮立たせる。
[7] <5>を戻し入れてさっと炒め合わせたら、【B】を回し入れてとろみをつける。
[8] 仕上げにごま油を回しかける。
■コツ・ポイント
豚肉は焼きすぎると固くなるので、一度取り出しておきましょう。わかめは仕上げにさっと煮て彩りよく仕上げます。
■このレシピの生い立ち
春野菜をたっぷり使ったこの季節ならではの八宝菜を作りました。それぞれの具材の旨味が程よく調和されて複雑な味わいです。ごはんはもちろん、麺とも相性抜群ですよ!