簡単！しらすとわかめのまんまるおにぎり

旬のしらすに、香りの良い生姜とみょうがをアクセントに、わかめと混ぜ込みました。おにぎりにしても、まぜごはんのままでも。 作り方 [1] わかめは戻して縦横2〜3回切っておく。冷凍ごはんを使う場合は解凍・温めておく。 [2] みょうがは輪切り、生姜は千切りにする。 [3] 温かいごはんに、わかめ、みょうが、生姜、塩を入れ、よくかき混ぜる。 [4] ごまをふりかけ混ぜたら、ラップに食べやすい大きさのごはんをのせて、まんまるにして完成。 ■コツ・ポイント わかめは入れすぎると、崩れやすくなるので注意。生姜とみょうがはたっぷり入れると、爽やかでさっぱりして美味しい。米化したオートミールでも作れます。小さなお子様用に生姜とみょうがなしで、つかみ食べにも。子供の成長に必要なカルシウムとヨウ素入り。 ■このレシピの生い立ち 旬のしらすで、さっぱり食べられるわかめごはんを作りたくて。