レンジでふわふわ！おから蒸しケーキ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ついに。おからパウダーの世界に足を踏み入れてみました！
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
作り方 1〜2人分
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
①深めのレンジOK容器で
おからパウダー20g
牛乳or水100ml
卵1個
ベーキングパウダー1g
砂糖小さじ2
マヨネーズ小さじ2
入れてよく混ぜる
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
②レンジ600W3分くらい
全体膨らんで、生っぽくなければOK
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
③シロップやはちみつをたっぷりかける
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
試しに蒸しパン作ってみたらふわふわおいしくて、慌てて写真撮りました(右上かけているのは一口食べた跡です笑)
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
そのままだと、あまり甘味が無いので、シロップかけるか、砂糖の量増やしてください〜
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ちなみに私はiherbのゼロカロリーシロップかけました〜
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
----------------
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
「見たまんま作れる! もちのおえかきレシピ」
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
「楽・安い・ヘルシー>おいしい>>見た目」
をルールに、とにかく早く寝れるレシピを
1冊にまとめました。
Amazonはハイライトからリンク飛べます〜
https://www.amazon.co.jp/dp/4838731051/
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
---------------- ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#自炊 #一人暮らしご飯 #クッキングラム #一人暮らし #ズボラ飯 #自炊部 #自炊女子 #節約ごはん #節約レシピ #おうちごはん #レシピスケッチ #おえかきレシピ
