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超簡単！マヨチャーハン レシピ・作り方

超簡単！マヨチャーハン レシピ・作り方

はなこばこ
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材料（２人分） 温かいごはん　２膳分 マヨネーズ　大さじ２強 ハム　厚さ５mm２枚 白ネギ　１０cm 昆布茶　適量 塩・コショウ　少々 刻みネギ　適量
作り方 【1】ボールに刻みネギ以外の材料を入れむらなく混ぜ合わす ここで味見をして味を決める 【2】熱したフライパン(油なし)に１を広げ約３０秒そのまま加熱する(中火) あとはパラッとなるまで炒め最後に刻みネギを入れる きっかけ 卵も油も使わないヘルシーチャーハン おいしくなるコツ ハムのかわりにシーチキンにしてもd(ﾟ-^*)

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