【 #からだケアレシピ 】
美容薬膳研究家・ちづかみゆき（ @miyukichizuka ）さんの連載コラム✨第2回目の今回は、段々と寒さが身に染みてくるこの季節にぴったり、からだを温める食材を使った料理をご紹介いただきました🥣
急に気温が下がり、体調を崩してしまってはいませんか？❔
風邪はひきはじめが肝心☝なんとなく調子が悪いなと思ったときにぜひ食べていただきたい温かスープです😋💕
クリスマスや年末年始というイベントが控えており、何かと忙しい12月😌しっかりとからだをケアして、元気に過ごしましょう😀👍
photo by @miyukichizuka
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