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うまみたっぷり♪しょうが風味の鮭大根

しょうがの香りがふわっと広がる、体にやさしい煮物。鮭のうまみが大根にしみて、ほっとするおいしさです。 ■材料(2人分〔20分〕) 塩鮭  2切 大根  300g しょうが  1片 酒  大さじ2 塩  小さじ1/2 薄口しょうゆ  大さじ1 青ねぎ(小口切り)  適量 【A】 水  400ml だし昆布  4cm ■工程 <1> 鍋に【A】を入れ、10分ほど浸けておく。 <2> 大根は乱切りにし、耐熱皿にのせて電子レンジ(600W)で5分加熱する。しょうがはせん切りにする。塩鮭はひと口大に切る。 <3> <1>の鍋を中火にかけ、沸騰直前で昆布を取り出す。 <4> 酒、塩、しょうがを加え、大根を入れて煮る。 <5> 沸騰したら塩鮭を加え、アクを取りながら10分ほど煮る。 <6> 薄口しょうゆを加え、さらに5分ほど煮る。器に盛り付け、青ねぎを散らす。 ■コツ・ポイント 大根は電子レンジで加熱しておくと、短時間で味がしみやすくなります。 しょうがはせん切りにして香りを立たせるのがポイントです。 塩鮭の塩分によって味が変わるので、仕上げのしょうゆは味を見ながら加えてください。

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