◆明太子グラタン◆
今日はオートミールで明太子グラタンを作りました☺️
ホワイトソースの代わりに豆腐を使ってカロリーを抑えました😋🥣
滑らかな明太子豆腐クリームがオートミールに絡んで美味しいです😋🍴💕
今回使った、オートミールは食感がしっかりしたを使用しました♪
【材料】
○オートミール…30g
○豆腐（きぬ）…50g
○明太子…1切れ
○ねぎ…少々
○ピザ用チーズ…適量
○黒こしょう…お好み
【作り方】
①オートミールに豆腐を加えます。
②明太子を加えます。
③豆腐をつぶしながらよく混ぜます。
④ねぎとチーズを加えます。
➄トースターで3分加熱したら完成！
※お好みで黒こしょうをかけても♪
