ご飯 150g
ミートボール(お弁当用) 1袋(60g)
卵(Mサイズ) 1/2個(30g)
☆ミックスベジタブル 20g
☆バター 2g
★粉チーズ(パルメザン) 小さじ2
★ドライパセリ 小さじ1/2
★ブラックペッパー 小さじ1/4
器一つで出来ちゃう簡単ミートドリア♡子供ご飯やお一人様ランチにオススメです♬簡単時短レシピお試しあれ (*´꒳`*)
材料 （1人分）
ご飯
150g
ミートボール(お弁当用)
1袋(60g)
卵(Mサイズ)
1/2個(30g)
☆ミックスベジタブル
20g
☆バター
2g
★粉チーズ(パルメザン)
小さじ2
★ドライパセリ
小さじ1/2
★ブラックペッパー
小さじ1/4
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ミートボールは袋の上から揉んで潰しておきます。
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卵はゆで卵スライサー等でカット。
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グラタン皿に☆を入れ、600wの電子レンジで20秒加熱。
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バターが軽く溶けたらOKです♡加熱しすぎに注意！
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②にご飯を加えてサックリ均一に混ぜて…
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ミートボール→ゆで卵→★の順でのせ…
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トースターで3分焼いて出来上がり♡
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バターは8gづつ個包装になっているものを4等分して使用しました✿
投稿者からのコメント
■コツ・ポイント
ゆで卵は卵スライサー等で輪切りにしてもOK！ブラックペッパーはお好みで増減して下さい。✿トースターは1000wのものを使用してます✿焼き時間は調節して下さいね♡
■このレシピの生い立ち
お弁当用のミートボールって3束もの買うと中途半端に余っちゃいませんか？そのまま食べても味気ないので、お一人様用の簡単ミートドリアにしてみました(*´ڡ`●)
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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