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舞茸とマヨチキンのECHIGOsalad
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舞茸とマヨチキンのECHIGOsalad

舞茸の豊かな香り、レモン風味の爽やかなサラダです。 ■所要時間:15 分 ■材料(4人分) 雪国まいたけ  1パック りんご  1/2個 サラダチキン  1枚 キユーピー マヨネーズ  大さじ2 粒マスタード  小さじ1 キャベツ  200g サラダ油  少々 キユーピー レモンドレッシング  適量 ■手順 1. 舞茸は小房に分ける。 2. りんごは皮付きのまま7mm幅のいちょう切りにする。 3. サラダチキンは細かくさいて粒マスタードとマヨネーズで和える。 4. フライパンにサラダ油を温め、舞茸をさっと炒める。 5. キャベツはひと口大に切ってさっとゆでる。 6. 器にキャベツをしき、2・3・4を盛り付け、ドレッシングをかける。 ■カロリー(一人あたり):137 Kcal ■食塩相当量:1.2 g

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