*春キャベツと新玉ねぎのハンバーグ
材料 (2人前)
◉牛豚合挽肉
200g
◉春キャベツ
100g (レンジで2分加熱)
◉パン粉
大さじ2
◉牛乳
大さじ2
◉卵
1/2個
◉塩胡椒
少々
◉ケチャップ
大さじ5
◉ソース
大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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①千切りキャベツをレンジで2分加熱 冷ましてから絞って水切りをしておく
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②新玉ねぎを横半分にカットしてから千切り
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③合挽肉とキャベツと新玉ねぎと調味料全てを ボールに入れ捏ねて2つにまとめる
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④オーブンで中火(170〜190度)で20分焼く フライパンの場合7〜8分蒸し焼き
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⑤ソースをからめて出来上がり!
投稿者からのコメント
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楽raru盛り (楽しく盛り付け) 盛り付けは。。 難しいや苦手と思わず 楽しい時間♪
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◇盛り付けのポイント
⭐︎色彩・高さ・器とのバランス
✳︎色彩(彩り) 基本緑.赤.黄色などの色を 取り入れる 時には他の色など(白黒紫など) ▶︎彩りは重要な役割
✳︎高さ 全て平面で盛り付けるより お料理によって盛る量を調整 器などを使ってアクセント 高低差をつける
✳︎器(お皿) 主菜と副菜を考えて お料理とのバランス 大きさや色合い等を考えながら選ぶ 全体の器の2割ほどは余白にすると バランスが良い
私流なのが。。遊び心
遊び心を持つこと! どんな風に盛り付けたら 美味しそうに見える 喜んでもらうか そんな気持ちで盛り付けています
参考にしていただけると 嬉しいです♡
#pr
#みんなの夕ご飯
※みやすさのために書式を一部改変しています。