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旬を楽しむ食卓🌸春のワンプレートごはん
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旬を楽しむ食卓🌸春のワンプレートごはん

*春キャベツと新玉ねぎのハンバーグ

材料 (2人前)

  • ◉牛豚合挽肉
    200g
  • ◉春キャベツ
    100g (レンジで2分加熱)
  • ◉パン粉
    大さじ2
  • ◉牛乳
    大さじ2
  • ◉卵
    1/2個
  • ◉塩胡椒
    少々
  • ◉ケチャップ
    大さじ5
  • ◉ソース
    大さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ①千切りキャベツをレンジで2分加熱 冷ましてから絞って水切りをしておく
  • ②新玉ねぎを横半分にカットしてから千切り
  • ③合挽肉とキャベツと新玉ねぎと調味料全てを ボールに入れ捏ねて2つにまとめる
  • ④オーブンで中火(170〜190度)で20分焼く フライパンの場合7〜8分蒸し焼き
  • ⑤ソースをからめて出来上がり!

投稿者からのコメント

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 楽raru盛り (楽しく盛り付け) 盛り付けは。。 難しいや苦手と思わず 楽しい時間♪ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ◇盛り付けのポイント ⭐︎色彩・高さ・器とのバランス ✳︎色彩(彩り) 基本緑.赤.黄色などの色を 取り入れる 時には他の色など(白黒紫など) ▶︎彩りは重要な役割 ✳︎高さ 全て平面で盛り付けるより お料理によって盛る量を調整 器などを使ってアクセント 高低差をつける ✳︎器(お皿) 主菜と副菜を考えて お料理とのバランス 大きさや色合い等を考えながら選ぶ 全体の器の2割ほどは余白にすると バランスが良い 私流なのが。。遊び心 遊び心を持つこと! どんな風に盛り付けたら 美味しそうに見える 喜んでもらうか そんな気持ちで盛り付けています 参考にしていただけると 嬉しいです♡
#pr #みんなの夕ご飯
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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