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とうふのえびグラタン

日毎寒くなってるこの季節 風邪などはひいてないでしょうか😅 今日はあつあつカツヘルシーな あの料理をワンパンで紹介✨👍 今回の豆腐は木綿を使っていました 理由は味が濃厚だからです🤲 絹ごしでも問題ないのかな 逆になめらかな食感になると思います☺️

材料

  • 豆腐
    250g
  • 明太子
    50g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • えび
    4尾
  • バター
    10g
  • チーズ
    50g
  • コンソメ
    小さじ1
  • 牛乳
    大さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 準備 豆腐はよく水を切っておく
  • ボールに明太子と豆腐を入れしっかり混ぜる合わさったらコンソメ、牛乳を入れさらに混ぜる
  • スキレットにバターを入れ玉ねぎを炒める
  • 玉ねぎが炒まったら①を玉ねぎの上に入れる。エビを置きチーズをのせる。
  • オーブントースターで10分ほど焼いたら出来上がり
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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