リピート必至の大根サラダ🥗
何回も食べたくなるタイプのサラダ❣️
実家から送られてきた大根で、5回は作った🤩
10㎝の大根もひとりでぺろっと食べちゃう😂
このMCTオイル、ほんとに食べやすいの🥥
和食にもがんがん使えるし気張らずになんにでも入れてる。
息子のご飯にも使えるしスープや炒め物の最後にさっとひとまわしかけてる。
健康やダイエットにMCTオイルがいかに効果的か、間違えた情報伝えるといけないのでぜひ↓のアカウント覗いてみて👀
▶︎今回PRさせてもらった商品
有機ココナッツMCTオイル🥥
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HPにはMCTの説明や作られ方まで詳しく載ってるから見てみてね☝🏽
そしてこのドレッシングさっぱりしててリピート必至💕
ぜひ、右下のボタンを押して保存しておいてね〜❣️❣️
材料
大根
10㎝分
(梅ごまドレッシング)
叩いた梅干し
1個分
ポン酢
大さじ2
MCTオイル、ねりごま
各大さじ1
塩
ひとつまみ
鰹節
少々
海苔
2枚
いりごま
少々
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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①大根を千切りにする
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②梅ごまドレッシングの材料を乳化するまでよく混ぜる
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③器に大根、鰹節、海苔をふりかけドレッシングをかけ、いりごまを振る
投稿者からのコメント
🏷 #おちよの副菜ちゃん
☀️ @ochiyo1177
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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