「ほんだし」とたくあんのごはん

ご飯やたくあん漬けを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 2分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 240kcal ・たんぱく質 4.3g ・塩分 0.8g ・野菜摂取量 10g ■材料(2人分) ・ご飯 300g ・「ほんだし」 小さじ1 ・たくあん漬け 2切れ
■つくり方 (1)たくあんはこまかく刻む。 (2)ボウルにご飯、「ほんだし」を入れて混ぜ、器に盛り、(1)のたくあんをのせる。