かぼちゃや水きりヨーグルトを使った人気の副菜レシピです。
■調理時間 20分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 338kcal
・たんぱく質 14.3g
・塩分 1.4g
・野菜摂取量 104g
■材料（2人分）
・ミニトマト 6個
・かぼちゃ・正味 120g
・ウインナーソーセージ 4本
[A]水きりヨーグルト 200g
[A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1
・ピザ用チーズ 20g
■つくり方
（1）かぼちゃは小さめのひと口大に切る。ソーセージは食べやすい大きさに斜めに切る。
（2）グラタン皿に（１）のかぼちゃ・ソーセージを並べ、ラップをかけて電子レンジ（６００Ｗ）で４分加熱する。
（3）Ａを加えて混ぜ、ミニトマト、チーズをのせてオーブントースターで１０分ほど焼く。
＊焼いている途中で焦げそうになったら、アルミホイルをかぶせて焼きましょう。
