👆スライドしてみてね👆
何度食べても美味しい…ささみと明太子、セロリを使ったサッパリおつまみのレシピ☺️
✨今日のダイエットレシピ✨
【ささみとセロリの明太サラダ】
🍴3食分
⏰調理時間 20分
🐧保存期間 冷蔵3日日
※日持ち日数は、保存環境によって変わるので、だいたいの目安にしてください※
💡ポイント
明太子は薄皮を取ってから和えてください☺️
苦手じゃなければセロリの葉っぱも入れちゃっても🆗しっかり塩揉みして少ししんなりさせてね😌
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このレシピが相当好きで、これまで何十回も作ってます🥰
3食分と書きましたが、下手するとあるだけ食べちゃうくらいの止まらない系おつまみ🤣
お酒が進んじゃうので、ダイエット中の方は気をつけてください😅
🌱🌱🌱
セロリって筋取るし、食物繊維多そう〜と思うんですが、残念ながらそうでもないようです😯
むくみを取るカリウムや、
筋肉を作るのを助けるビタミンB群が含まれるので、ダイエット中にはおすすめの野菜ですよん🤩
週末おうち飲み🍻
ぜひ作ってみてくださいね☺️
1週間お疲れ様でした😌
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#べにおき
