桜えびの和風チャーハン

ご飯やねぎのみじん切りを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 450kcal ・たんぱく質 11.6g ・塩分 0.5g ・野菜摂取量 15g ■材料（2人分） ・ご飯 300g ・ねぎのみじん切り 1/2本分 [A]いり白ごま 大さじ3 [A]干し桜えび 15g ・うま味調味料「味の素®」 少々 [B]「瀬戸のほんじお」 少々 [B]こしょう 少々 ・「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」 大さじ2