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❁麺つゆで簡単♪人参と絹さやの炒り煮❁

❁麺つゆで簡単♪人参と絹さやの炒り煮❁

人参の素材の味を楽しめます❀人参の苦手な方はご注意ください笑常備菜、お弁当にも~♪

材料 (小鉢2人分)

  • 人参
    70g
  • 絹さや
    15g
  • うすあげ
    1/2枚
  • 〇水
    大さじ3
  • 〇砂糖
    小さじ1
  • 〇みりん
    小さじ1
  • 〇麺つゆ(3倍希釈)
    大さじ1.5
  • 炒め油
    少々
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 人参は皮をむき千切り絹さやはへた、すじを取り除き斜め切りした後、塩ゆでする。うすあげは縦半分に切ってから細切りする。
  • 熱したフライパンに油を入れ人参を炒める。しんなりと柔らかくなるまで炒める。焦げると色合いが悪くなるので注意して下さい。
  • 人参がしんなりしたら〇印を入れ、たまに混ぜながら味を全体に馴染ませる。弱火〜中火くらいで煮汁を煮詰める。
  • 少し煮汁が減ってきたら、うすあげ、絹さやも入れて炒りつける。うすあげが煮汁を吸って焦げやすくなるので注意してね。
  • 煮汁がなくなったら出来上がりです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント 水分は少なめで調理しますので、最初に人参をしっかりと炒めて柔らかくしてくださいね^^ ■このレシピの生い立ち お弁当用に綺麗な色のおかずを作りたくて♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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