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揚げない揚げ茄子しらすうどん
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揚げない揚げ茄子しらすうどん

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画像スワイプ⏩⏩レシピあり♫ すっかり秋らしく涼しくなったと思ったら、また夏に逆戻り😅 身体がついていけません😅 冷たいうどんももう食べ納めかしら?と先日思ったのですが、もう一回くらいいける⁉️ ということで、冷たいうどんのレシピです😊

材料

(2人分)
  • うどん(乾麺)
    200g
  • 茄子
    2本
  • 釜揚げしらす
    50g
  • 大葉
    4枚
  • オクラ
    2本
  • プチトマト
    3個
  • しょうが
    1かけ
  • 麺つゆ
    適量
  • 米油(オリーブ油やサラダ油でも)
    大さじ2~3

手順

  • (下準備)・大葉は刻んで水にさらす。・プチトマトは半分に切っておく。・しょうがをすっておく。・オクラを刻んでおく。・茄子は1cmくらいの厚さに輪切りにして、水にさらしておく。・麺つゆを表示の割合で薄めておく。
  • フライパンに米油を入れて熱し、水気を切った茄子を入れて中火で両面を揚げ焼きする。
  • うどんを茹でてざるに取り、水洗いする。
  • 皿にうどんを盛り、茄子、しらす、大葉、プチトマト、オクラ、しょうがをのせ、麺つゆをかける。

投稿者からのコメント

半袖をしまってしまおうかな?と思ったけど、まだ少し早いですね😅 季節の変わり目ですので、くれぐれもご自愛下さいね💖
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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