ねぎ油と焦がしにんにく油が香る！これ１本でガッツリうまい！
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 1152kcal
・たんぱく質 35.3g
・塩分 3.4g
・野菜摂取量 133g
■材料（2人分）
・豚バラ肉・5mm厚さの焼き肉用 300g
・片栗粉 大さじ1
・玉ねぎ 1個（200g）
・長ねぎ 1/2本（50g）
・にら 1/2束（50g）
・「Cook Do 香味ペースト」 24cm（17g）
・卵 2個
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2
・ご飯 400g
■つくり方
（1）豚肉は長い場合は４ｃｍ幅に切り、まんべんなく片栗粉をまぶす。玉ねぎはくし形切りにし、ねぎは斜め薄切りにする。にらは４ｃｍ長さのザク切りにする。
（2）フライパンに油大さじ１を熱し、（１）の豚肉を入れて炒め、軽く火が通ったら、いったん皿にとる。
（3）フライパンに油大さじ１を熱し、（１）の玉ねぎ・ねぎを入れて炒め、全体に油が回ったら、（２）の豚肉を戻し入れ、軽く炒め合わせる。（１）のにら、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
（4）丼にご飯を盛り、（３）をのせ、真ん中に卵を割り入れる。
＊「香味ペースト」の量は好みで調整して下さい。
