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サーモンとまぐろのねぎまみれポキ丼

サーモンとまぐろの漬けに刻んだ青ねぎをたっぷり混ぜて風味アップ♪ハワイのポキ風丼です。 ■材料(2人分〔15分〕漬け込む時間を除く) サーモン(冊)  150g まぐろ(冊)  100g アボカド  1/2個 青ねぎ  5本 酢飯  2人前 卵黄  2個 かいわれ大根  適量 いりごま(白)  適量 【A】 みりん  大さじ2 しょうゆ  大さじ3 ごま油  大さじ1 レモン汁  小さじ1 にんにく(すりおろし)  小さじ1 ■工程 <1> サーモン、まぐろ、アボカドは1.5cm角に切る。サーモンとまぐろはしっかりと水分をふき取る。 <2> 青ねぎは小口切りにする。かいわれ大根は長さを半分に切る。 <3> 耐熱ボウルに【A】のみりんを入れ、ラップをせずに電子レンジ(600W)で40秒加熱する。残りの調味料を混ぜ、粗熱を取る。 <4> <3>に<1>のサーモン、まぐろを加えてよく混ぜ、10分ほど漬け込む。 <5> <4>に<1>のアボカド、<2>の青ねぎを加えてさっと混ぜる。 <6> 丼に酢飯を盛り付け、<5>をのせる。<2>のかいわれ大根、いりごま(白)を散らし、中央に卵黄をのせる。   ■コツ・ポイント 「ポキ」はひと口大に切った刺身をしょうゆベースの調味料で漬け込む、ハワイの定番料理です。 ごま油やにんにくの香りが食欲をそそり、刻んだ青ねぎをたっぷり混ぜることで風味が増します。

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