トースターキッシュ
☆トースターキッシュ
冷凍パイシート
2枚
ほうれん草
3株
エリンギ
1本
ハム
3枚
冷凍アボカド
30g
オリーブ油
◇食塩、胡椒
少々
◎全卵
3個
◎牛乳
150ml
◎食塩、胡椒
少々
◎ピザチーズ
80g
手順
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①野菜とハムを炒め、◇で味付けする。◎をボウルに混ぜ合わせる。
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②耐熱容器に分量外の油を塗る。
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冷凍パイシートは室温に出し、柔らかくなったら半分に切り綿棒で伸ばして容器に入れる。所々フォークで穴をあける。
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①の野菜をそれぞれの容器に分け、◎を流し込む。
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③トースター1000wで焼く
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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