ブリに下味を付け、フライパンで炙ってレアに仕上げます。お刺し身のぷるぷる感が残りつつも、表面はステーキを口にした時のようなしっかりとした噛み応え。夏のビールのお供に是非!
材料 (2人分)
ブリの刺身 (柵)
150g
塩
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
すりおろしにんにく
1片分
醬油
小さじ1
酢
小さじ1/2
ブラックペッパー
適量
オリーブオイル
小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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ブリの刺身(柵)の両面に塩をふってしばらく置き、水分が出てきたらキッチンペーパーなどで拭き取る。
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(1)に、砂糖、すりおろしにんにく、醤油、酢の順に擦り込み、ブラックペッパーをふる。
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フライパンにオリーブオイルを熱し、(2)を入れ、両面を弱火で15〜20秒程ずつ焼き、レアに仕上げる。
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粗熱が取れたら、約1cm幅の削ぎ切りにする。ネギや大葉をトッピングしても◎
投稿者からのコメント
塩をふり、臭味抜きをした後は、容器に残った水もよく拭き取ってから、工程2に進んでください。
添えてあるのは、魚のハーブとも呼ばれるフェンネルの花です。焼いたブリに散らして冷蔵庫に入れておくと、柑橘系のような甘い香りが移って、爽やかな味わいになります。
※みやすさのために書式を一部改変しています。