🅷🅴🅻🅻🅾︎ ☻こんがり、ふっくら、カボス薫る焼き鯖の混ぜ寿司!
✔︎塩鯖
✔︎混ぜ寿司
✔︎混ぜごはん
✔︎カイワレ
✔︎カボス
✔︎ご飯物
秋っぽい雰囲気のお料理が恋しくなりまして、カボスをつかえたらなぁとで、塩鯖と合わせて、混ぜ寿司になりました。ほんとはサンマでできたらかなり秋なんだけどね。
キュウリはまだちょっと手を出し難かったので安定価格お野菜シリーズのミョウガとカイワレと一緒に混ぜ込んでみました。
塩鯖はふっくら香ばし仕上げにしたかったのでフライパンで🍳料理酒をふりかけて蓋をしてしたかったのでフライパンで🍳料理酒をふりかけて蓋をして蒸し焼きにすると、ふわっと感でるよん。
材料 (2〜4人分)
塩鯖
半身 2枚
料理酒
大さじ1
ごはん
350g
すし酢
大さじ3
ミョウガ
2個
カイワレ
1パック
刻みたくあん
適量
カボス
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 -
焦げつき防止加工のフライパンに塩鯖を入れ料理酒をまぶして蓋をして身を下にして中火で焼き、焼き色がついたら返して弱火で皮面を焼く火が通ったら荒くほぐしておく
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ミョウガは刻み、カイワレは1センチほどの長さに切る
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すし酢を混ぜたご飯に、鯖、カイワレ、ミョウガ、刻みたくあんを加えてまぜ、器に盛り、切ったボスを添える
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※みやすさのために書式を一部改変しています。