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疲れた目にはブルーベリースムージー

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ブルーベリーにはアントシアニンが豊富です! 美肌効果や眼精疲労緩和効果を期待 また、風邪予防のビタミンC、若返りのビタミンEも豊富に含まれます♪ 【材料】 ブルーベリー  ひとつかみ りんご 1/2 洋梨 1/2 レモン 1/8 水 30cc 材料をカットして撹拌するだけです♪ #ブルーベリー #スムージー

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