疲れた目にはブルーベリースムージー

ブルーベリーにはアントシアニンが豊富です！ 美肌効果や眼精疲労緩和効果を期待 また、風邪予防のビタミンC、若返りのビタミンEも豊富に含まれます♪ 【材料】 ブルーベリー 　ひとつかみ りんご　1/2 洋梨　1/2 レモン　1/8 水　30cc 材料をカットして撹拌するだけです♪ #ブルーベリー　#スムージー