卵や牛乳を使った人気の主菜レシピです。
■調理時間 10分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 115kcal
・たんぱく質 6.7g
・塩分 0.3g
・野菜摂取量 0g
卵
1個
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
少々
[A]牛乳
小さじ1
[A]ドライバジル
小さじ1/2
[A]こしょう
少々
バター
5g
-
ボウルに卵を割り入れ、「コンソメ」、Aを加えて混ぜ合わせる。
-
フライパンにバターを入れて熱し、溶けて泡立ったら、（1）の卵液を注ぎ、大きく混ぜる。半熟状になったら火を止め、余熱でふんわりと仕上げる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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