キャベツとわかめのナムル

拳の痩せレシピ

拳の痩せレシピ

『キャベツとわかめのナムル』所要時間⏳10分

材料

キャベツ

半玉
乾燥わかめ

2適量
いりごま

適量
醤油

大さじ1/2
ごま油

大さじ2

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間：10分

①わかめを水で戻し、キャベツを千切りにする
②レンジでキャベツを温めて、取り出したら冷やして水を切る
③わかめとキャベツと調味料を混ぜ合わせたら盛り付けて出来上がり

投稿者からのコメント

10分以内に簡単に糖質抑えた一品完成❗️しかも食物繊維も豊富✨ それではまた次の投稿で！

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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