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たっぷりフルーツのふわふわオムレット
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たっぷりフルーツのふわふわオムレット

ふんわりと焼いた生地にクリームとフルーツをサンド!

材料 (5個分)

  • 2個
  • グラニュー糖
    40g
  • 薄力粉
    40g
  • バター
    10g
  • 牛乳
    小さじ2
  • サラダ油
    適量
  • シャインマスカット
    6粒
  • バナナ
    1/2本
  • レモン汁
    少々
  • りんご
    1/8個
  • オレンジ
    1/2個
  • ホイップクリーム
    1本
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:45 分
  • 卵を割りほぐしてグラニュー糖を入れる。ひと肌に温めてリボン状になるまで泡立てる。
  • 1に薄力粉を振り入れて混ぜ、バターと牛乳を加える。
  • フライパンにサラダ油を薄く塗り、2の生地を入れて弱火で蓋をして焼く。
  • りんごはいちょう切りにする。
  • オレンジは皮と薄皮をむく。バナナは輪切りにしてレモン汁をふる。
  • 3の生地が冷めたらホイップクリームとフルーツを入れて巻く。

投稿者からのコメント

■カロリー(一人あたり):1765 Kcal ■食塩相当量:735 mg
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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