今回は『塩さばのマリネ』
妊娠中にも積極的に摂りたいDHAもマリネにして飽きが来ない様にアレンジ
材料 （2人分）
塩さば切り身
2枚
セロリ
1/2本
玉ねぎ
1個
にんじん
1/2本
にんにく
1片
鷹の爪
1本
りんご酢
大さじ6
水
大さじ2
塩
適量
ローリエ
あれば
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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