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香味オムレツ

香味オムレツ

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卵を使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 245kcal ・たんぱく質 9.7g ・塩分 1.1g ・野菜摂取量 0g

材料

(2人分)
  • 3個
  • [A]水
    大さじ3
  • [A]「Cook Do 香味ペースト」
    6cm(4g)
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ2

手順

所要時間:10分
  • ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えてよく混ぜる。
  • フライパンに油大さじ1を熱し、(1)の卵液の半量を一気に流し入れ、大きくかき混ぜる。半熟状になったら手前から半分に折り、木の葉の形にまとめる。同様にもう1つ作る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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