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電子レンジで簡単!カボチャのキーマカレー🍛

材料

  • ツナ缶
  • カボチャ
    多め(6分電子レンジで加熱でホクホクに柔らかくなる)
  • みじん切りの玉ねぎ
    多め(塩水にさらしておく)
  • SBのカレー粉
    少し
  • ケチャップ
  • めんつゆ
    少し
  • 多め
  • 塩麹
    少し
  • マヨネーズ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • お皿に入れて、電子レンジで3分加熱→混ぜて更に2、3分加熱して完成!
  • 温めた後に納豆を混ぜても美味しいです🤤
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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