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茄子の青じそ味噌炒め(しぎ焼き)。

茄子の青じそ味噌炒め(しぎ焼き)。

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材料 なす 5本 ピーマン(ししとう) 2~3個(6個) 青じそ 10枚 ■合わせ味噌   味噌 大さじ2   みりん 大さじ3   日本酒 大さじ1   砂糖 大さじ1 サラダ油 大さじ3~4 しょうゆ 小さじ1/2~1
なすの味噌炒め、しぎ焼き。ウチのは青じそ入りです♪ご飯もビールも進みます! 作り方 [1] 野菜は洗って、ピーマンは5ミリくらい、ナスは乱切りか、細長く切っても良いです。青じそは細い千切りに。 [2] 深めのフライパン(中華鍋みたいなの)にサラダ油を熱し、ナスを入れ焼きつけるように炒める。火加減は強火。 [3] ナスに油が回ったら、ピーマンを入れざっと炒め、会わせておいた調味料を一気に加えあおる。終始強火です。 [4] 味が絡まり、いい感じになったら醤油を加え、最後に青じそをぱらぱらと散らすように加え、混ざるようにあおったらデキアガリ。 [5] 豆知識:細切りでいためることで、しぎ(鴫)に似せてるということで「しぎやき」と呼ぶのだそうです^^ ■コツ・ポイント ナス全体に油が回らないようなら少し油を足して炒めて下さい。火加減は終始強火で。野菜からの水分を飛ばすような気持で。最後の醤油はお好みで加減して下さい。 ■このレシピの生い立ち 母がいつも作ってました。

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