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マンゴーはるかのスムージー♪ レシピ・作り方

マンゴーはるかのスムージー♪ レシピ・作り方

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材料

(2人分)
  • 冷凍マンゴー
    100g
  • 冷凍はるか
    100g
  • 牛乳
    180c

手順

  • はるかは見た目と違って酸味少なめの爽やかな柑橘です。種が多いので種を取り除きます。小房に分けて包丁を入れると種を取り出しやすいです。冷凍しておきます。
  • マンゴーは生なら皮を剥いで種を取り除き、角切りにして冷凍しておきます。今回はカット済みの冷凍マンゴーを利用しました。生に比べてお得で便利です♪
  • 材料全てをミキサーに入れて攪拌します。冷凍フルーツの量が多いので混ざりにくいです。フラッシュをかけながらまわすといいです。どろっとした状態でスイッチを止めます。

投稿者からのコメント

きっかけ ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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