みなさまこんばんは!べにです🐕
今日のレシピは
【1食でたんぱく質15g GET🤩鶏胸肉のしそわさび醤油焼き】
🍽保存期間:冷蔵庫で3〜4日🍽
※日持ち日数は、保存環境によって変わるので、だいたいの目安にしてください※
ダイエット=シンプルな味付けの鶏胸肉
ってイメージがありますよね😑
おいしいの!
おいしいんだけど、飽きますよね!!😑
毎日鶏ハムばっか食べてらんないです🐓
調味料や油の使いすぎは🙅♀️だけど
このレシピ程度のものなら大丈夫です🥰
それと、食べ合わせや食べるタイミングも大切です🧐
もちろん、コンテストに出る方の減量末期にはマズイです🙅♀️
おいしく食べるダイエットなら🆗🤤
私はわさびが苦手なので、辛くないチューブわさびとか、柚子胡椒にして食べてます🤤
投稿者からのコメント
みなさんのいいね👍コメント📝タグ付け🏷に支えられています😭💖
いつもありがとうございます!
作っていただいたら、是非ストーリーやpostで教えてくださいね❣️
#べにおき
#ましかくレシピ
※みやすさのために書式を一部改変しています。