シーチキンSmile® Lフレークを使って
簡単箸休め❣️
豆板醤でピリ辛な
醤ぽんツナきゅうは
おつまみにも
ご飯のお供にも
最━ヽ(○ﾟдﾟ○)ﾉ━━高
お弁当の隙間にもオススメです❣️
是非お試しを✨
【材料 3～4人分】
きゅうり 3本
シーチキンSmile® Lフレーク 1袋
塩 適量
◎味ぽん 大さじ2
◎豆板醤 小さじ1
◎ごま油 小さじ1/2
◎砂糖 小さじ1/2
◎あらくすった白ごま 大さじ2半
◎塩こんぶ 適量
【作り方】
適当な大きさに叩いたきゅうりに
塩をもみこみ
しんなりしたら水気を絞る。
きゅうり、油をきったツナ、
◎を和えて完成です。
調味料の量と配合はお好みで。
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