おきらくランチプレート【2025.2.4】

おきらくランチプレート【2025.2.4】

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おきらくランチプレート【2025.2.4】

書家・珠香

書家・珠香

今週はタコさんです🐙

材料

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

・海苔入りの玉子焼き…卵1個に白だし少々、フライパンにマヨネーズを熱して広げて、卵液の半量を入れて少し固まってきたら焼き海苔を乗せてくるくる巻く。残りの卵液も入れてさらに巻く。
・枝豆とコーンのサラダ…解凍した塩ゆで枝豆とコーン(缶詰)を合わせてマヨネーズ少々と粗挽きコショウで和える。
・人参とちくわのめんつゆバター炒め…細切りにした人参とちくわをバターで炒めて、めんつゆで味付けして、仕上げに黒ごまを振る。
・ウインナー…切り込みを入れてトースターで焼く。
・ササミのチーズ焼き…食べやすい大きさに切ったササミに塩麹をもみこみ、レンジ(200W)で加熱して火を通す。トースターに移してスライスチーズを乗せて、パセリを振って、チーズが溶けるまで焼く。
・おにぎり(焼き梅干し)…梅干しをトースターで焼いたあと、広げたご飯の中央に置いて包むようにして握る。

※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード