材料(5人分)
牛細切れ 150g
スナップえんどう 12個
キャベツ 1/8-1/6個
グリーンアスパラガス 4本
ヤングコーン 8本
にんにく、しょうが 各1かけ
サラダ油 大さじ1
グリーンカレーペースト 50g
A. 水 2カップ
A. ココナッツミルク 1缶(400cc)
A ナンプラー 小さじ2
A 砂糖 大さじ1
市販のグリーンカレーペーストを使うととてもカンタンにできます!でも次回はグリーンカレーペーストを作ってみたいと思います!
作り方
[1] グリーンカレーペーストは市販のものでも、手作りでも!
[2] アスパラガスは根元のかたい部分の皮をむき、長さを3等分にカット。キャベツは一口大にカット、
[3] スナップえんどうはスジを取り、ヤングコーンは一口大にカット。にんにくとしょうがはみじん切り、
[4] 鍋にサラダ油を熱し、にんにく、しょうが、カレーペーストを入れて炒める。
[5] かおりがたってきたら強めの中火にし、牛肉をさっと炒め、
[6] Aを加える。
[7] ひと煮立ちしたら残りの野菜を全て加え、
[8] 再び煮立ったら蓋をして弱火にし、さらに1-2分煮て火をとめる。味見し足りない場合は塩で味を調える。
[9] 完成です。
■コツ・ポイント
缶のココナッツミルクがなければ、粉末をお湯で溶かして使います。
■このレシピの生い立ち
NY在住時、タイ料理屋さんでよく食べていたグリーンカレー。日本に帰国してからも時々無性に食べたくなり、味を思い出しながら作りました。
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ししとうでグリーンカレーペーストの材料はこちら
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材料(150ccくらい)
ししとう 8〜10本
しょうが 1かけ
ニンニク 1片
パクチー 1束
レモングラス 2本
レモン汁 大さじ1
ナンプラー 大さじ1
コリアンダー 小さじ1/2
クミンパウダー 小さじ1/2
カイエンヌペッパー 小さじ1/2
塩 小さじ1/2
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ししとうでグリーンカレーペーストのレシピはこちら
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作り方
[1] しょうが、ニンニクはみじん切りにする。
[2] パクチー、レモングラスは適当な大きさに切り、ししとうはヘタを取り縦半分に切り種を取り除き適当な大きさに切る.
[3] フードプロセッサーに、2,3,パウダースパイス類、レモン汁、ナンプラー、サラダ油、塩を加えて攪拌する。
[4] 出来上がり!