焼きたい茶漬け定食
❁︎焼きたい茶漬け
❁︎小松菜の煮浸し
❁︎ぶどう
みつばって普段買わないですが
これにはみつばが合いました…😋✨
わさび切らしてたのショック💦
材料 （1人分）
たい
半身
ごはん
1人分(150g)
みつば
半束
塩昆布
ひとつまみ
玄米茶
適量
(わさび 欲しかった…！)
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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・たいを3枚におろして塩を振り
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15分置いて水分が出たら拭き取る
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・フライパンを熱し、皮目から焼く
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・香ばしく焼けたら身の方も軽めに焼く
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・温かいご飯の上に
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細かく切ったみつば、塩昆布を散らし、
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その上から焼いたたいを乗せる
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・熱々の玄米茶をまわしかけ、
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みつばを飾る
投稿者からのコメント
玄米茶じゃなくても
だし汁でも普通のお茶でも🍵
朝ごはんやお昼ごはんに🥰✨
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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