材料(1人分)
油揚げ 1枚
ご飯 茶碗1杯分
卵 1個
新玉ねぎ(普通のでもOK) 1/6個
小ネギ 1本
☆水 100ml
☆酒、☆醤油、☆みりん 各大1
☆きび砂糖 大1/2
☆無添加顆粒和風だし 小1/2
作り方
[1] 油揚げは好きな大きさに切ったら熱湯をかける。粗熱がとれたらペーパーで包んでぎゅーっと水気をしぼる。
[2] ☆を煮たたせたフライパン(私は玉子焼器使用)に油揚げを加える。煮汁が少なくなるまで煮る。
[3] 新玉ねぎをスライサーで薄切りしながら加え、ひと混ぜしたところに溶き卵を流し入れる。蓋をし、強めの弱火でかねつする。(私はかためが好みなので1分加熱しました)
[4] 温かいご飯に出来上がった卵とじをスライドする。小ネギをトッピングして完成!
きっかけ
家にあるような食材で満足のいく節約料理が作りたくなって!
おいしくなるコツ
今回油揚げは16等分しました。