材料（1人分）
納豆 1パック
なめたけ 大さじ1～
七味唐辛子 少々
なめたけでちゅるるん♪ 七味でピリ辛っ★納豆の新しい食べ方(*･ω･*) 大豆のイソフラボンで美肌♥♥ 唐辛子のカプサイシンで脂肪燃焼(｀*ω*´) ダイエット中や朝食に✿
作り方
[1] 納豆をよ～くかき混ぜる。
[2] なめたけ、七味も加えてさらにかき混ぜれば出来上がり★
■コツ・ポイント
材料の分量はお好みで♪♪（辛いものが好きな方は、七味多めで!!）お好みで刻みねぎを入れたり、ご飯や豆腐にのせても美味しいです(*´∀｀*）
■このレシピの生い立ち
朝ごはんに毎日食べている納豆の新しい食べ方を考えてみました★家にあったなめたけと、激辛好きなので七味も加えてみました(◕‿◕✿) なめたけはえのきを使って、簡単に手作りできます♪
