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しっとり鶏むね肉! きゅうりのピリ辛和え

しっとり鶏むね肉! きゅうりのピリ辛和え 🦒🦒 𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍 今日のレシピの紹介は しっとり鶏むね肉シリーズです シンプルな材料で、あっという間にできる、とってもやみつきなおかずになります 𓂃◌𓈒𓐍𓂃◌𓈒𓐍

材料

  • 鶏むね肉
    1枚
  • A 塩
    ひとつまみ
  • A 酒
    大さじ1
  • 片栗粉
    大さじ3
  • 大さじ1
  • きゅうり
    1本
  • B 醤油
    大さじ3
  • B 酢
    大さじ3
  • B 砂糖
    大さじ1
  • ラー油
    適量
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 鶏むね肉は1センチの削ぎ切りにし、ポリ袋に入れて調味料A(塩 ひとつまみ、酒 大さじ1)を揉み込む
  • 片栗粉 大さじ3を入れ、シャカシャカ振って鶏肉に塗す
  • フライパンに油 大さじ1を熱し、片栗粉をまぶした鶏肉を並べて両面こんがり焼く
  • 鶏肉を焼いている間にタレを作る。
  • きゅうりは千切りにする。
  • ボウルに調味料B(醤油 大さじ3、酢 大さじ3、砂糖 大さじ1)を混ぜ、千切りにしたきゅうりを入れる
  • お皿に焼いた鶏肉を並べ、上にタレを絡ませたきゅうりをのせ、残りのタレを満遍なく回しかける。
  • お好みでラー油をかけて完成
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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