材料(2~3人分)
ごぼう 1本
生姜 1片
じゃこorしらす 大2
バター 大1
塩 適宜
黒こしょう 適宜
細ねぎ(あれば飾り用) 少々
ごぼうと生姜、そしてバターの香りがほんのりする塩味のきんぴらです。じゃこ入りでCaも摂れます♬
作り方
[1] ごぼうは皮をこそげてきれいにし、斜め薄切りにしてから千切りにする。しょうがも千切り。ねぎは小口切り。
[2] フライパンにバター、生姜、じゃこを入れて弱火にかけ、香りを出し、じゃこもカリッとさせる。
[3] 2にごぼうを入れ、弱めの中火で5分位炒める。ごぼうに火が入ったら塩、黒こしょうで味をととのえる。器にもってねぎをのせる。
■コツ・ポイント
じゃこやしらすの塩気によって、調味する塩の分量を加減して下さい。ねぎは味のアクセントにもなるので、おすすめです。
■このレシピの生い立ち
いつもと違ったきんぴらを考えて思いついたもの。