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とろろの食感が美味!漬けまぐろの山かけ丼
とろろの食感が美味!漬けまぐろの山かけ丼
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とろろの食感が美味!漬けまぐろの山かけ丼

まぐろの漬けとたっぷりのとろろでごはんが進む!ランチにもぴったりのお手軽山かけ丼♪ ■材料​​(2人分〔15分〕漬け込み時間は除く) まぐろ(柵)  200g 長芋  100g ごはん  丼2杯分 いりごま(白)  適量 青ねぎ(小口切り)  適量 【A】 しょうゆ  50ml みりん  大さじ2 酒  大さじ1 ■工程 <1> 小鍋に【A】を入れて煮立て、火を止めて冷ましておく。 <2> まぐろを2cm角に切り、<1>に30〜60分漬け込む。 <3> 長芋の皮をむき、酢水(分量外)にしばらくさらす。水気を切って半分をすりおろし、残りはみじん切りにする。 <4> すりおろした長芋とみじん切りにした長芋を混ぜ合わせておく。 <5> 丼にごはんを盛り、<4>の1/4量をかける。<2>の余分な汁気を切り、半量をのせる。 <6> 上から<4>の1/4量をかけ、青ねぎといりごまをふる。同様にもう一つ作る。 ■コツ・ポイント 漬けダレは一度火にかけて煮切ることで、アルコールが飛んでまろやかに仕上がります。 長いもは半量をすりおろし、残りはみじん切りにすることで食感のアクセントになります。

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