豚肉にまぶして5分おいて焼くだけで、家族全員で楽しめるバーベキューポークができます★
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 418kcal
・たんぱく質 29.8g
・塩分 1.5g
・野菜摂取量 0g
■材料(2人分)
・豚ロース肉(厚切り) 2枚(300g)
・「お肉やわらかの素」バーベキューポーク 1袋
・「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2
■つくり方
(1)ボウルに豚肉、「お肉やわらかの素」をまんべんなくふってなじませ、5分以上おく(時間外)。
(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて、火が通るまで両面を焼く。
*お好みで野菜を添えてお召し上がりください。