きのこのうまみたっぷり!木綿豆腐でヘルシーに仕上げる、お手軽グラタンレシピ♪
■材料(2人分〔20分〕)
しめじ 1パック
まいたけ 1パック
エリンギ 1本
木綿豆腐 300g
デミグラスソース 200g
ピザ用チーズ 60g
オリーブオイル 大さじ1
パセリ(みじん切り) 適量
■工程
<1> 木綿豆腐は2cm角に切ってキッチンペーパーに包み、耐熱皿にのせる。電子レンジ(600W)で2分加熱する。
<2> しめじ、まいたけは小房に分ける。エリンギは長さを半分に切り、縦半分に切って薄切りにする。
<3> フライパンにオリーブオイルを引いて中火で熱し、<2>を入れて炒める。
<4> 全体がしんなりしたらデミグラスソースを加えて混ぜ、3分ほど加熱する。
<5> 耐熱皿に<1>を敷き詰めて<4>をかけ、ピザ用チーズを散らす。
<6> オーブントースターで焼き目がつくまで5分ほど焼き、パセリを散らす。
■コツ・ポイント
豆腐は水気をしっかり切ると、仕上がりが水っぽくならずに美味しくなります。
きのこは炒めすぎず、程よくしんなりさせるのがポイントです。
焼き色を見ながらチーズを焦がさないよう調整すると香ばしく仕上がります。