作り置きをしたので記録用投稿
今週は
先週の下味冷凍が残っていたので
今週は下味冷凍少なめです。
お弁当用冷凍おかずはお休みですzzz
夏バテしないように
こまめに水分&しっかり栄養を摂りつつ
今週もゆるく頑張っていきます
材料
・豚ケチャコーン(下味冷凍)
・鶏もものケチャップ焼き(下味冷凍)
・チョレギサラダ
・ほうれん草とベーコンのキッシュ
・はんぺんバーグ
・ほうれん草のナムル
・なすの浅漬け
・トマトのチーズソース
・味付き半熟煮卵
・ツナネギにんじん
・きゅうりのにんにく塩麹
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※みやすさのために書式を一部改変しています。