平日10分でいただきます出来るつくりおき✌️
ごぼうと人参のデリサラダはうちの子たちめちゃくちゃ食べてた✌️
チキンとキノコのクリーム煮も
生クリーム使ってないし
洗い物があんまり出ないところが
気に入ってる😶
オニスラとか茹でたほうれん草も
常備しておくとちょっと一品ってときに便利だよー
やってみてね✌️
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ようへい☞@yohei1986_gram
僕、妻、3歳♀、2歳♂四人家族。
フルタイム共働き・家事・育児にやられてる。
つくりおきで
・平日10分ごはん
・ヘルシー
・ワンチャン、痩せる
を目指してる。
簡単で、大人も子どもも美味しいレシピを発信しています
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