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ビールに合う!タコのマリネ 【5min】
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今日ご紹介させていただくのは
《 ビールに合う!タコのマリネ》
タコは高たんぱく、低カロリー、疲労回復効果のあるタウリンが豊富なので、ビールのおつまみだけじゃなく、ダイエット中の方にもオススメの一品♪
バジルの爽やかな香りがタコにも合います♪
簡単にできるのでぜひ試してみてください(*^^*)
《ポイント》
♦塩で揉み込むことで、タコの水分が抜けて味がしみ込み、トマトの甘味もアップします♪
♦揉み込んで水分が出て水っぽくなるので、味付けは少し濃い程度に仕上げると、美味しく召し上がれます♪
♦バジルは、小さくちぎって入れるのがポイント♪
オイルと絡んで美味しいです♪♪